Psychosomatologue à Paris
La Ré-information cellulaire. Les fréquences libératrices. Notre corps est constamment en mouvement, traversé par des ondes et des vibrations. Les cellules de notre corps communiquent entre elles et sont connectées en permanence avec nos...
Le corps d’abord Le corps et l’esprit sont en constante interaction. Nos émotions, nos pensées et nos expériences douloureuses se manifestent dans notre corps grâce à des somatisations. Quelle que soit la crise notre...
Un chemin de bonheur: lâcher prise Un chemin de bonheur : lâcher prise Lâcher prise est un concept qui peut sembler difficile à comprendre et à appliquer dans nos vies. Cependant, c’est un chemin...
La résilience est la capacité à rebondir après un événement difficile. C’est le pouvoir de la vie qui nous permet de nous reconstruire et de trouver de nouvelles formes d’expression. Comme un torrent puissant,...
Le corps thérapeute Le corps et l’esprit sont en constante interaction. Nos émotions, nos croyances, nos pensées et notre imagination ont une influence sur notre corps et peuvent parfois le perturber en provoquant des...
La confiance en soi Oscar Wilde disait que s’aimer soi-même était le début d’une belle histoire d’amour qui durerait toute notre vie. Cependant, il n’est pas toujours facile de se connaître et de s’accorder...
L’affirmation de soi Lorsque vous acceptez les demandes des autres, assurez-vous de ne pas vous négliger. 1.Etre acteur de sa vie Certaines personnes vivent leur vie pleinement, d’autres la subissent. Il est évident d’agir...
Syndrome du stress post-traumatique Le syndrome du stress post-traumatique est un trouble anxieux qui se manifeste après avoir vécu ou été témoin d’événements traumatisants tels qu’une catastrophe, un attentat, des violences physiques, un accident,...
Le silence qui guérit « Dans le silence, je sais qui je suis et ce que je fais. » (Gordon Hempton) Notre monde est constamment envahi par le bruit. Nous sommes immergés dans un...
La marche, un chemin royal La marche dans la nature est comparable à une immense bibliothèque, où chaque livre ne contient que des phrases essentielles. – Christian Bobin. Prendre le temps La marche nous...
Retrouver la sécurité intérieure Besoin de sécurité de base Dans un monde en perpétuelle agitation et incertitude, nous cherchons constamment des mesures de sécurité extérieures pour nous rassurer. Trouver un élément stable, immuable et...