Psychosomatologue à Paris
Maux de dos: prise en charge spécifique 1. Les symptômes Cette approche est destinée à la plupart des personnes souffrant de divers maux de dos. Elle comprend les personnes en phase préopératoire ou postopératoire, ainsi...
De l’anxiété à la sérénité Lorsque nous sommes pris d’angoisse, notre conscience humaine est capable de produire des mouvements audacieux et magnifiques. L’anxiété peut prendre différentes formes : pandémique, écologique, économique ou personnelle. Elle...
Le silence en mouvements Est « bruyant » tout mouvement crispé, saccadé, excessif. Mais lorsqu’il devient fluide, détendu, équilibré, il nous offre la quiétude. Ce silence gagne alors la conscience qui perçoit cette aisance. Un...
La Méditation guidée chez soi Conseils pratiques Où méditer? Trouver un endroit spacieux, paisible, confortable et silencieux. Si possible, méditer en direction de l’Est. Quand méditer? Méditation guidée chez soi La méditation guidée est...
La nature thérapeute Dans notre société moderne, nous sommes souvent confrontés à un rythme de vie effréné et stressant. Le bruit, la pollution et les écrans font partie intégrante de notre quotidien. Cependant, il...
Le toucher en méditation 1. Méditation en groupe Les mains au service de l’attention Dans la méditation en groupe, il y a d’abord un moment où il faut éveiller les mains. Lorsque les paumes...
Méditation – relaxation sensorielle en groupe Déroulement d’une séance avec un psycho-somatothérapeute En bref: – Préparation corporelle au sol – Informations enseignement – Méditation guidée et marche méditative – Méditation silencieuse et intégration –...
La psycho-somatothérapie, pourquoi? La psychosomatothérapie est une approche thérapeutique qui reconnaît le lien étroit entre le corps, la psyché et l’intériorité. Elle permet une prise en charge complète et intégrative, offrant des bénéfices durables....
La Ré-information cellulaire. Les fréquences libératrices. Notre corps est constamment en mouvement, traversé par des ondes et des vibrations. Les cellules de notre corps communiquent entre elles et sont connectées en permanence avec nos...
Le corps d’abord Le corps et l’esprit sont en constante interaction. Nos émotions, nos pensées et nos expériences douloureuses se manifestent dans notre corps grâce à des somatisations. Quelle que soit la crise notre...
Un chemin de bonheur: lâcher prise Un chemin de bonheur : lâcher prise Lâcher prise est un concept qui peut sembler difficile à comprendre et à appliquer dans nos vies. Cependant, c’est un chemin...